滕州市中心人民醫(yī)院作為“山東省兒童青少年脊柱側(cè)彎中醫(yī)藥干預(yù)工作站”“棗莊兒童青少年脊柱側(cè)彎中醫(yī)藥干預(yù)工作基地”，1月20日至1月25日，理療科和中醫(yī)病房將聯(lián)合舉辦為期6天的“脊柱側(cè)彎”公益訓(xùn)練營。此次訓(xùn)練營將通過系統(tǒng)的評估和科學(xué)系統(tǒng)體能訓(xùn)練，為兒童青少年糾正并指導(dǎo)正確的核心肌群鍛煉方法。

脊柱側(cè)彎，這一常見于青少年的脊柱畸形問題，往往因早期癥狀不明顯而被忽視。然而，隨著病情的進展，它可能帶來體態(tài)不良、身高受限、心肺功能下降、疼痛以及心理健康問題等一系列嚴重后果，早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)顯得尤為重要。

訓(xùn)練營亮點 

靈活性訓(xùn)練與穩(wěn)定性訓(xùn)練重塑脊柱平衡。靈活性訓(xùn)練通過一系列拉伸與柔韌性練習(xí)，幫助患者增加脊柱及周圍肌肉的靈活性，減輕僵硬感。而穩(wěn)定性訓(xùn)練則注重核心肌群的鍛煉，通過增強核心力量，提高脊柱的穩(wěn)定性，為脊柱側(cè)彎的矯正打下堅實基礎(chǔ)。

參與對象 

1、希望預(yù)防脊柱側(cè)彎（體姿體態(tài)異常），保持脊柱健康的兒童青少年（未病而防，預(yù)防為先）。

2、體姿體態(tài)異常及脊柱側(cè)彎的兒童青少年人群（半年內(nèi)拍過X線片的，請攜帶片子及報告）。

3、雙肩不等高，雙后背不等高的兒童青少年人群。

4、頭前傾、含胸駝背、挺腹翹臀、雙髖不等高、雙下肢不等長、下蹲困難、頸肩背腰部疼痛、下肢放射痛的兒童青少年人群。

5、X型腿、O型腿、內(nèi)八字、外八字的兒童青少年人群。6、走路姿勢異常、左右不協(xié)調(diào)的兒童青少年人群。

我們期待社會各界能夠共同關(guān)注青少年脊柱健康問題，共同為孩子們的健康成長保駕護航。

開營時間：1月20日至1月25日

地點：滕州市中心人民醫(yī)院中醫(yī)病房

報名咨詢電話：0632-5860573  

聯(lián)系人：王大夫 15763237183

（理療科 中醫(yī)病房）