10月30日，我院關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科和外科黨支部三支部，在門診一樓大廳開展“關(guān)愛關(guān)節(jié)守護(hù)‘膝’望”主題義診活動(dòng)，為老年群體送上一份重陽節(jié)“關(guān)節(jié)健康禮”。

活動(dòng)現(xiàn)場，關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科蘇長征專家團(tuán)隊(duì)耐心為前來咨詢的老年人檢查膝關(guān)節(jié)、講解疼痛緩解方法，并針對(duì)老年人常見的膝關(guān)節(jié)退變、骨關(guān)節(jié)炎等問題，給出個(gè)性化養(yǎng)護(hù)方案。同時(shí)，醫(yī)護(hù)人員還為老人發(fā)放“關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)手冊(cè)”，免費(fèi)提供血壓、血糖檢測等服務(wù)。現(xiàn)場共服務(wù)老年市民100余人次，受到大家一致好評(píng)。

專家提醒，老年人膝蓋疼大多是骨性關(guān)節(jié)炎，也稱退行性病變，首先要改變生活方式，減肥控制體重，平時(shí)要以車代步，減少長距離行走，少蹲起，少爬樓梯，應(yīng)用坐便器等，每天可以做直退抬高，鍛煉肌力，天涼注意保暖。

（關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科）