健康科普
你所在的位置：炎炎夏日冷飲來襲，胃，你受得了嗎？
日期：2018-06-02 瀏覽量：2786
炎熱的夏天，大家會食用大量冷飲來滿足自己，但是在你得到降溫的同時，你的腸胃也會接受不了的，那么夏季腹瀉和腸炎的區別呢？
夏季腹瀉和腸炎的區別
腸炎是夏秋季節的常見疾病。多由于細菌及病毒感染所致。沙門氏菌是引起疾病的主要病原菌。主要表現為上消化道及程度不等的腹瀉和腹部不適。主要表現為惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發熱等,嚴重者可以導致脫水、電解質紊亂、休克等現象。
腹瀉則是疾病的臨床表現。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發病急劇,病程在2～3周之內。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內的復發性腹瀉。即使這樣,我們也應該做大便檢查,看腹瀉的真正病因是什么。
為什么會有腸胃炎和腹瀉？
1燒烤
戶外燒烤架上每百平方厘米含細菌高達170萬個，這些細菌中含有高致病性的大腸桿菌、沙門氏菌及李斯特菌，一旦感染會造成嘔吐和腹瀉。
2啤酒
短時間內喝大量啤酒，尤其是冰鎮啤酒，會影響消化功能，嚴重時可引發痙攣性腹痛、腹瀉等腸胃疾病。
3冷飲
冷飲性質寒涼，容易損傷人體的陽氣，以及脾胃的消化功能，嚴重時會導致腹瀉。
4冰鎮西瓜
西瓜本身就是寒性的，冷藏會增加它的涼性。如果貪涼吃，會讓胃腸道等消化器官受到刺激，容易出現收縮痙攣，引發胃痛和腹瀉等癥狀。
5乳糖不耐受
有些人飲用牛奶后，由于消化道中缺乏乳糖酶，乳糖消化和吸收障礙，出現腹脹、腹瀉、腹痛等一系列癥狀。注意，乳糖不耐受也是最容易被忽略的原因。
腸胃炎的病因可以是細菌、病毒、農藥、食物本身的毒素、食物和食物起的化學作用、或其他無機性物質污染等。
病毒感染往往也可引致胃腸炎及腸炎。輪形病毒是引起兒童腹瀉的最常見病原體。除此之外,可引致胃腸炎的病毒還有腺病毒、腸病毒、手足口病毒。。.等等。這種感染可在兩天之內發病。
有些植物在生長過程中所產生的毒素,也可以引致胃腸炎,如紫杉、青性的茄屬植物、牽牛花及七葉樹屬植物等,都含毒素,而馬鈴薯塊莖所生的嫩芽,也是有毒的。
容易腹瀉吃什么食物有效?
酸奶：腹瀉,和腸道菌群失調有密切關系,所以,夏季經常喝些酸奶,可以增加腸道有益菌群,預防腹瀉。當然,也可以喝些益生菌飲料,都是腸道有益菌群很好的補充。洋蔥：夏季細菌容易繁殖,所以,很容易吃不潔食物導致腹瀉,所以,平時要經常吃些洋蔥,特別喜歡在外面吃各種垃圾食品的,包括烤肉串等,最好同時搭配洋蔥食用。
多喝點粥：或者在粥中放些適量的鹽,這樣止瀉的效果會更加的明顯,但是并不建議在粥中放入肉丁等食物。尤其是對小孩而言,很多家長怕孩子不喜歡吃飯,因此經常煮肉粥給寶寶食用,專家提醒由于肉粥會加劇腸胃負擔,因此患有腹瀉情況的寶寶應該禁止食用肉粥。
多吃些面食：這類食物對腹瀉情況同樣具有很好的緩解作用。并且腹瀉的患者也應該吃些容易消化的食物,而面食非常的容易消化,因此非常適合腹瀉期間的患者食用。
寶寶腸炎拉肚子怎么辦？
值得注意的是,孩子上吐下瀉除了流失水分,還流失電解質,因此最好補充藥店出售的“補液鹽”沖服,而非純粹的白開水。有些家長只是一味給小孩喝白開水,結果反而稀釋掉體內的電解質,造成抽筋等“水中毒”。市場上的運動飲料雖然也有鹽分,不過飲料中的糖分也高,會讓腹瀉的小孩持續腹瀉。至于“補液鹽”則含有適量的糖分與鹽分,既可補充上吐下瀉流失的水分、鹽分,又不會因糖分過高造成持續腹瀉。