不管是給寶寶喂奶還是換紙尿褲，摸黑操作總不方便。開燈是必然的，總不能讓家長抹黑去找孩子，如果你也這么認(rèn)為那就打錯(cuò)特錯(cuò)了，太亮的光線會(huì)耽誤孩子長個(gè)！所以大家最好使用8W以下的或者具有調(diào)節(jié)亮度功能的小夜燈，燈光不要直接照射寶寶的臉部。除此之外，晚上寶寶睡著后，最好不要在寶寶身邊玩手機(jī)等電子產(chǎn)品。因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的屏幕，在黑暗中會(huì)產(chǎn)生藍(lán)光，干擾褪黑素的分泌，會(huì)導(dǎo)致寶寶睡得不踏實(shí)、覺輕。

　　我們這一代，小時(shí)候應(yīng)該都穿過開襠褲，特別是天氣暖和的時(shí)候，事實(shí)上，開襠褲對(duì)孩子的健康來說，并沒有好處。

　　首先，穿開襠褲極其不衛(wèi)生，寶寶的私處就那么裸露著到處爬到處坐，地面、座椅、玩具，哪兒哪兒都是細(xì)菌，很容易引起泌尿感染那甚至生殖器感染。其次，穿開襠褲還很不安全，尤其是男寶，小JJ極容易被劃傷或夾傷。穿開襠褲也不利于給孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練。

　　過早添加輔食，會(huì)給寶寶還未發(fā)育成熟的胃腸道造成負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，如果是因?yàn)樘厥馇闆r，必須得提前添加輔食，那也得嚴(yán)格遵照醫(yī)囑添加。需要注意的是，除母乳和配方粉之外的食物都算輔食。孩子在6個(gè)月左右的時(shí)候，就可以添加輔食了，剛添加輔食的寶寶只能吃泥糊狀食物。但隨著寶寶逐漸長大，輔食就需要由細(xì)到粗了。有的家長還會(huì)強(qiáng)迫孩子吃輔食，很容易造成孩子積食，增加脾胃的消化負(fù)擔(dān)。雖然短期看來能讓寶寶多吃點(diǎn)，但長期以往不利于鍛煉寶寶的咀嚼能力。口腔肌肉得不到鍛煉，還會(huì)影響語言功能。

　　大概是當(dāng)了家長之后，才覺得細(xì)菌怎么這么多，不僅僅是孩子一些飲具，孩子的衣服、玩具都要消毒。家里的地板能拖好幾遍，這樣頻繁的用消毒劑，真的對(duì)孩子好嗎？事實(shí)上，頻繁使用消毒劑并沒有預(yù)想的那么好，一來消毒劑中的添加劑等成分會(huì)被寶寶吃到肚子里，二來消毒劑會(huì)把對(duì)人體有益的“好細(xì)菌”也消滅掉，久而久之就會(huì)破壞寶寶腸道菌群的平衡，孩子的抵抗力建立得很慢，很容易生病，抵抗力差。

 　　寶寶在近距離用眼的時(shí)候，最好在15分鐘或20分鐘左右時(shí)停一會(huì)兒，讓眼睛休息3~5分鐘。從書本到玩具，從玩具到電視，不叫休息。看遠(yuǎn)處的時(shí)候，才叫休息。因?yàn)榭催h(yuǎn)處的時(shí)候，眼睛才能放松。無論寶寶是閱讀，還是進(jìn)行任何固定近距離的活動(dòng)，我們最好都讓他坐在書桌前，與書本或電子產(chǎn)品等保持一個(gè)固定的距離。寶寶用眼的時(shí)候要保證周圍環(huán)境光線充足，比如把房間的燈還有臺(tái)燈都打開后，再讓寶寶開始閱讀。