健康科普
你所在的位置：眾所周知，秋冬季節(jié)是心腦血管疾病的高發(fā)期。與此同時，早春也不可掉以輕“心”，一場“倒春寒”很可能讓心腦血管受到嚴峻考驗。眼下正值初春之際，氣溫多變、忽冷忽熱，人體體溫調(diào)節(jié)能力及血管彈性降低，容易誘發(fā)心腦血管事件。
心腦血管是健康的“根”
人體就像一棵大樹，血管如同根系，它們保持年輕，人才能永葆活力。近年來，越來越多的人死于心腦血管疾病，其中尤以發(fā)病急驟的中風最多。
數(shù)據(jù)顯示，我國平均每5名死亡者中至少1人源于中風；因中風死亡的居民人數(shù)157萬，約占當年全球中風總死亡人數(shù)的1/3。 據(jù)全球疾病負擔研究估計，我國是全球中風終生風險最高的國家，中風也是造成我國早亡和疾病負擔的首要原因。
中風是中醫(yī)病名，分為外風和內(nèi)風兩種。外風因感受外邪（風邪）所致；內(nèi)風屬內(nèi)傷病證，現(xiàn)代醫(yī)學稱為腦卒中、卒中等。
中醫(yī)認為，中風多因氣血逆亂、腦脈痹阻或血溢于腦所致。西醫(yī)的腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、腦血管痙攣等多種腦血管疾病，均屬中風的論治范疇。
中風發(fā)病突然，是其病理逐漸形成的，與肝、腎、心、脾的關系最為密切。
中醫(yī)名方可護心腦
中醫(yī)認為，中風的原因非常復雜，一般可分為以下四種：
第一，憂思悲恐，情緒緊張是中風的原因，情志所傷致陰陽失調(diào)，發(fā)為本病。或因暴怒傷肝，使肝陽暴動，氣熱郁逆，氣血并走于上，心神昏冒而誘發(fā)中風。 第二，中風的原因還包括飲食不節(jié)制，過食肥甘厚味，脾失健運，聚濕生痰，痰郁化熱，引動肝風，夾痰上擾，可致病發(fā)，尤以酗酒誘發(fā)最為猛烈。 第三，如果經(jīng)常勞累過度，便會誘發(fā)中風。正所謂“陽氣者，煩勞則張”，即指人身陽氣，若擾動太過，則亢奮不斂。中風也可因操勞過度，形神失養(yǎng)，以致氣血過度消耗。 第四，中風的原因與氣候也息息相關，初春忽冷忽熱的季節(jié)，也會刺激血管收縮。
調(diào)理心腦血管疾病，中醫(yī)常常采用“清肝瀉火，息風潛陽”“清熱化痰，通腑瀉濁”“益氣扶正，活血化瘀”等方法。
中醫(yī)古方劑牛黃清心丸，是歷久不衰的效驗名方，這一方劑出自《太平惠民和劑局方》，清代在對該方進行加減化裁后定為清宮秘方，經(jīng)過200多年臨床應用，該方不斷得到改進，現(xiàn)代常被醫(yī)生用于治療眩暈、中風先兆、卒中后遺癥等心腦血管疾病。
掌握七個信號防微杜漸
中風雖來勢兇猛，但突襲身體前也有征兆可循，尤其有高血壓、糖尿病、頸動脈斑塊病史的人群更要警惕，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)。
1.一過性黑蒙。即突然眼前發(fā)黑，視物不清，但數(shù)秒鐘后又能恢復。
2.短暫性視力障礙。即視物模糊或視野缺損，陣發(fā)性發(fā)作。
3.扭頭時手麻或下肢失去張力而跌倒。這是因為轉(zhuǎn)頭時引起已經(jīng)硬化的頸動脈扭曲，加重了狹窄的結果。這一現(xiàn)象足以告誡人們，中風可隨時發(fā)生。
4.短暫性腦缺血發(fā)作。即出現(xiàn)一過性偏癱或單癱，可能伴有失語，但持續(xù)時間短，多可在24小時內(nèi)完全恢復，這表明已經(jīng)有輕度中風。
5.老年人血壓波動劇烈或激增，頭痛頭暈耳鳴加重，精神緊張或神疲嗜睡等癥狀，這表示有可能發(fā)生出血性中風，CT檢查可確診。
6.高血壓患者如出現(xiàn)眩暈，其中風的發(fā)生率要比未出現(xiàn)眩暈者高16倍。所謂眩暈，即頭昏眼花，感覺自身和周圍物體在旋轉(zhuǎn)。
7.頻繁哈欠或出現(xiàn)說話不利索或握力減弱，也是腦中風信號。
事實上，無論中西醫(yī)，都將心腦血管病稱為生活方式病。因此，在防微杜漸、規(guī)范合理使用藥物干預的同時，自身生活方式也要做相應調(diào)整。日常生活中，建議大家戒煙限酒、合理飲食、勤于鍛煉、放平心態(tài)。