幽門螺旋桿菌是一種細菌，也是現在世界上人群感染率最高的細菌之一，大部分胃病都是因為幽門螺旋桿菌而感染的，螺旋桿菌感染者患胃癌的可能性要比正常人高4－6倍，所以螺旋桿菌也是一種比較嚴重的細菌。

應該如何判斷自己是不是感染了幽門螺旋桿菌嗎？應該先判斷有沒有這些癥狀：

第一個癥狀是消化不良。主要就是容易出現大便不成形、解不干凈、不規律等，在人們的生活當中這樣的癥狀是非常容易出現的，很多人都當做是身體消化不良，只要平時多注意飲食就可以了。但其實如果是因為感染了幽門螺旋桿菌，只是靠平時的飲食是不會有很大的好轉的。

第二個癥狀就是口腔異味。比如口臭，很多時候口腔異味都是幽門螺旋桿菌引起的。

第三個癥狀就是容易饑餓。有許多人在平時都會發現自己明明吃了很多東西，但是總是會有饑餓的感覺，這個時候就應該要去醫院檢查，如果檢查甲亢和糖尿病都沒有，那么就應該要考慮，是不是體內感染了幽門螺旋桿菌了。

第四個癥狀就是流口水。一般情況下人都不會出現流口水的情況，所以出現這個癥狀之后應該要立即去醫院檢查，如果不是中風的癥狀，那么也有可能是感染了幽門螺旋桿菌。

第五個癥狀是過度的消瘦。身體如果在一段時間內突然之間暴瘦，那么有可能就是出現了幽門螺旋桿菌或者是身體貧血。

第六個癥狀是出現上腹部疼痛和腹脹。這個癥狀絕大部分人都以為是胃病，但是如果去醫院檢查，發現不是未必那么，很有可能就是被幽門螺旋桿菌感染了。

在生活中，幽門螺旋桿菌是一種很容易在人與人之間相互傳染的細菌，例如吃的食物不夠干凈，不注意餐具衛生，家人中有胃病患者等都可能加大感染幽門螺旋桿菌的危險，且在飲食上，也要多注意經常吃些有助于清除胃部細菌的食物。

1、洋蔥

雖然在處理洋蔥的時候，可能很多人會被它的辛辣味刺激得“淚流滿面”，可是洋蔥也是一種很好的營養物質，洋蔥中含有大量的硫化物和特殊的前列腺素A，可能幫助消除腸胃中的幽門螺旋桿菌，保護胃黏膜，預防胃炎等。且現在天氣寒冷，經常吃點洋蔥還可能幫助身體發熱散寒，抵御寒冷，增強身體免疫。

2、丁香茶

丁香茶可是公認的“養胃茶”，含有特有的丁香油、丁香酚等物質，可能幫助緩解腸胃疾病，增加胃酸分泌，促進食物的消化吸收，還可能有著很好的消炎抑菌作用，幫助消除幽門螺旋桿菌，養胃護胃。

3、火麻油

日常生活中，可能對火麻油比較陌生，其實火麻油是火麻仁的一種提取物，拿來做沙拉、炒菜都很不錯，對保健腸胃、潤腸通便都有著不錯的幫助，且火麻油還可能抑制幽門螺旋桿菌，保護腸胃健康！

長期被胃病困擾的人，不妨試試這3種食物，堅持一段時間，或許能收獲意想不到的好處！

感染了幽門螺旋桿菌，去醫院進行抽血檢查或者是胃鏡采樣檢查都是可以檢測出身體是否感染了幽門螺旋桿菌，感染之后應該及時在醫院進行治療，平時也要多注意個人的飲食習慣和生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間。可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充身體所需要的營養物質。盡量不要熬夜，也要多去進行體育鍛煉，增強身體的抵抗能力，這樣幽門螺旋桿菌也就不那么容易被身體繼續感染了。