很多小孩容易誤食果凍、餅干、堅果，成人也會不小心異物卡喉?……?出現面唇青紫，不能說話，不能呼吸等，這時候該怎么辦？

海姆立克急救法?是海姆立克教授于?1974?年發明的，它是一種運用于呼吸道異物窒息的快速急救手法。

海姆立克急救法的原理是：施救人員環抱住異物進入氣而窒息的人，雙手交疊推擠患者的上腹部，利用沖擊腹部產生的壓力，壓迫兩肺下部，從而驅使肺部殘留空氣形成一股氣流，將堵住氣管、喉部的食物硬塊等異物驅除，使人獲救。

成人急救：

1．?搶救者站在病人背后，用兩手臂環繞病人的腰部。

2．?一手握拳，將拳頭的拇指一側放在病人胸廓下和臍上的腹部。

3．?用另一手抓住拳頭、快速向上重擊壓迫病人的腹部。

4．?重復以上手法直到異物排出。

成人自救：

可采用上述應用于成人急救步驟中的?2－4?步，或稍稍彎下腰去，拷在一固定的水平物體上（如桌子邊緣、椅背、扶手欄桿等），以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上沖擊。重復以上動作，直至異物排出。

2?歲以上兒童急救：

1．?在孩子背后，雙手放于孩子肚臍和胸骨間，一手握拳，另一手包住拳頭。

2．?雙臂用力收緊，瞬間按壓孩子胸部。

3．?持續幾次擠按，直到異物排出。

1?歲以內嬰幼兒急救：

1．?曲膝跪坐地上。

2．?抱起寶寶，?將嬰兒面朝下放在你的前臂，用你的手托住嬰兒的頭部和下頜骨?，使其身體倚靠在大人膝蓋上。

3．?以單手用力拍寶寶兩肩胛骨拍背?5?次，再將嬰兒翻正，在嬰兒胸骨下半段，用食指及中指壓胸?5?次。

4．?重復以上動作，直至異物排出。

???注意事項：

1．?在氣道異物無法自行通過咳嗽和海姆立克手法排出，持續有嗆咳和呼吸困難表現時，立即到醫院急診就醫。

2．?海姆立克手法無效時引起窒息、意識喪失，立即就地開始心肺復蘇，并撥打?120?急救電話。